CO JE ADHD VÝZVA?
✅ Tato výzva je navržena tak, abyste svému dítěti porozuměli, včetně jeho chování, a pomohli mu žít kvalitní život s příznaky ADHD. Vytvořeno ve spolupráci s nejrenomovanějšími psychiatry, psychoterapeuty a odborníky na vývoj dětí ve Spojených státech.
❗ Tato výzva není o snaze změnit chování vašeho dítěte ovlivněné ADHD. Jde o praktická řešení, která jim pomohou objevit nejlepší způsoby učení a soustředění.
TATO 28 DENNÍ VÝZVA JE SBÍRKA OVĚŘENÝCH RODIČOVSKÝCH STRATEGIÍ, KTERÉ ZMĚNÍ KAŽDODENNÍ ŽIVOT VÁŠ I VAŠEHO DÍTĚTE:
✅✅✅
Trvalá pozornost: Vaše dítě se naučí udržet pozornost po delší dobu a bude lépe motivované v různých činnostech.
✅✅✅
Stavební návyky a rutiny: Vaše dítě se naučí dodržovat rutiny ve škole i doma. Ochotně se bude věnovat domácím pracím, aktivně se zapojí do mimoškolních aktivit a udrží každodenní hygienické návyky.
✅✅✅
Lepší koncentrace z prostředí: Budete moci upravit prostředí tak, aby vaše dítě bylo méně rozptýlené a klidnější.
✅✅✅
Menší odpor a prokrastinace: Dozvíte se, jak motivovat své dítě k plnění i nudných úkolů.
✅✅✅
Emocionální kontrola: Vaše dítě se naučí zvládat impulzivní výbuchy, když se cítí stresované, úzkostné nebo podrážděné.
Po této výzvě se již nebudete cítit bezmocní, když se vaše dítě chová nevhodně, protože se naučí respektovat pravidla a hranice, které jste nastavili.
OBSAH VÝZVY:
ČÁST PRVNÍ: Řízení a prevence výbuchů
Děti s ADHD jsou známé svými impulzivními výbuchy, ale existují způsoby, jak je omezit a dokonce jim zabránit.
Nejprve se dozvíte, jak naučit své dítě ovládat své emoce a odstranit impulzivní výbuchy hněvu z jejich každodenního života.
Zde je několik nástrojů, ke kterým budete mít přístup:
🙃 Metody řízení emocí: Tyto metody pomohou vašemu dítěti rychle se uklidnit a soustředit se, když zažijí výbuch hněvu.
🙌 Hravá uklidňující technika: Vaše dítě ji může použít, když se cítí přetížené, neklidné nebo frustrované. Tato technika jim pomůže vrátit se do stavu klidu a soustředění.
😡 Technika kontroly výbuchu: Tato technika pomůže rychle „uhasit“ situaci, než se zhorší.
📕 Pokyny k pravidlům, která je třeba dodržovat při nevhodném chování: Jasné a srozumitelné kroky, jak zajistit, aby dítě v budoucnu neopakovalo nevhodné chování.
#️⃣ Čtyři strategie prevence emocionálních výbuchů: Ty pomohou vyhnout se 90 % impulzivních výbuchů, které narušují každodenní život vás a vašeho dítěte.
👦 Integrační dovednosti: Tyto dovednosti pomohou vašemu dítěti začlenit se do světa odlišného od nich, naučí se zůstat v klidu a soustředění ve chvílích, kdy by obvykle vybuchlo.
🎯 Připravené strategie: Tyto strategie vám pomohou vyhnout se mnoha neshodám, které narušují váš vztah s vaším dítětem, a naučí vaše dítě, aby se stalo pánem svých emocí.
ČÁST DRUHÁ: Podpora produktivity
Děti s mozkem ADHD pracují rychleji než obvykle. To jim dává jedinečnou příležitost odvést co nejvíce práce za několik hodin, protože ostatním dětem to může trvat dny.
Budete moci pomoci svému dítěti zaměřit jeho myšlenky a ovládat jeho emoce, aby mohlo trávit většinu času ve stavu hyperfocusu.
Zde je to, co se naučíte:
🏘️ Strategie organizace domácnosti: Několik drobných změn v místnostech, kde vaše dítě tráví většinu času, pomůže vyhnout se nejen nepořádku, ale také rušivým vlivům, které narušují jeho soustředění a emoce.
📅 Strategie každodenní rutiny dítěte: Tyto strategie pomohou optimálně uspořádat den vašeho dítěte, aby se mohlo lépe soustředit nejen během školní docházky, ale také na víkendové aktivity. Vše bude prezentováno v zábavném a poutavém formátu, aby se snadno vešlo do zavedené rutiny vašeho dítěte.
🧠 Strategie udržení zaměření: Děti s ADHD mají často různé myšlenky, které je rozptylují a brání správnému soustředění na úkoly. Naučíte se, jak svému dítěti pomoci tyto myšlenky zahnat a soustředit se na dokončení jakéhokoli úkolu.
📑 Strategie plnění úkolů: Vaše dítě se naučí dokončit každý započatý úkol nebo projekt. A vy se naučíte, jak mu pomoci tak, aby vaši pomoc ochotně přijalo.
✏️ Vyvarujte se odporu k domácím úkolům: Pokud vaše dítě odmítá plnit zadané úkoly, naučíte se používat jemný, důsledný systém, aby úkoly plnilo bez problémů.
ČÁST TŘETÍ: Úspěšný život s příznaky ADHD
Zde je několik strategií, které obdržíte:
👨👩👦 Strategie budování intenzivního spojení: Tato strategie vytvoří s vaším dítětem pevné pouto. Bude založená na vzájemné důvěře a respektu. Posílí to váš vztah jako nikdy předtím.
💓 Strategie rozvoje emoční inteligence a empatie: Tato strategie pomůže vašemu dítěti pochopit emoce ostatních a cítit empatii. To může být pro děti s ADHD náročné.
🙋♂️ Mapa objevování talentů: Děti s ADHD jsou vysoce motivované dělat to, co je nejvíce zajímá… Pomozte svému dítěti objevit a využít jedinečné dovednosti, které může úspěšně uplatnit v každodenním životě.
Po 28 dnech již ADHD vašeho dítěte nebude slabostí. Stane se jeho největší silou.
🔸 S vaší pomocí vaše dítě bude méně impulzivní, a když už bude mít výbuchy, budete vědět, jak se rychle a snadno uklidnit.
🔹 Vaše dítě se naučí udržet pozornost na delší období.
🔸 Vaše dítě bude plnit domácí a školní úkoly bez prodlení nebo argumentů.
🔹Vaše dítě se stane empatičtějším a emocionálně zralejším. Bude snazší si s ním vybudovat pevnější vztah.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.